Raum8 - Buchung & Kurse
Herzlich willkommen im Raum8!
Der 90 qm grosse Raum mit Holzboden und grosser (abdeckbarer) Spiegelfront kann nach Absprache gebucht werden!
Du suchst eine Räumlichkeit für Bewegung, Seminare, Workshops, Kursreihen, Yogalektionen oder sonst etwas?
Wöchentliche Buchung
Folgende Zeiten sind zur Dauermiete momentan verfügbar:
- Montag: 07:00 - 8:30, 10:15 - 11:45 Uhr
- Dienstag: 07:00 - 10:45 Uhr, 13:30 - 17:30 Uhr
- Mittwoch: 12:45 - 16:15 Uhr
- Donnerstag: 07:00 - 9:45 Uhr, 13:30 - 17:00 Uhr
- Freitag: 07:00 - 10:45 Uhr
Buchung für Kursreihen, Workshops oder einzelne Tage
Folgende Zeiten sind im Raum nicht fix buchbar und sind für Workshops und Kursreihen verfügbar:
- Dienstag: ab 17.00 Uhr
- Donnerstag: ab 17.00 Uhr
- Freitag: ganzer Tag & Abend
- Samstag: ganzer Tag & Abend
- Sonntag: ganzer Tag & Abend
Der Raum ist mit Stühlen, Flipchart, Matten, Sitzkissen, Yogabolster, Yogagurten, Decken, Korkblöcken, einer PA Musikanlage mit Mischpult, abschliessbaren Garderobenfächern und anderem Equipment ausgestattet.
Die Garderobe verfügt über viele Aufbewahrungskörbe und abschliessbare Schliessfächer.
Die Spiegelfront kann abgedeckt werden. Die Deckenleuchten, sowie alle Stehlampen sind dimmbar. Für zusätzliches Ambiente sind mehrere Laternen und Kerzengläser vorhanden.
Wöchentliche Kurse im Raum8
Leila Blaser
Hatha Yoga mit einer Prise Flow und Yin Yoga
Mixed Level
Montags
17.15 - 18.15 Hatha/ Vinyasa/ aktiv
18.30 - 20.00 Hatha /Yin/ meditativ
Mittwochs
14.00 - 15.15 Yoga für Menschen im Alter, Stuhl oder Matte
Seminare & Workshops
Catherine Lechmann
Dipl. Psychotherapeutin MA
Traumatherapie
Tanztherapie
Körperarbeit/
Körperwahrnehmung
Schamanische Arbeit
Spirituelle Entwicklung
Daniela Rose
Transformative Selbstheilungsräume
Atem- und Stimmarbeit, Shaktivation (Tantrische Frauenkreise)
Leila Blaser
Yoga
Methoden der Tiefenentspannung Chakra Yoga
Bewusstseinsentwicklung
Energiemedizin
Manuel Ort
MBSR 8-Wochen-Kurse
(Mindfulness-Based Stress Reduction)
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Photos by alexanderphotography.ch