Yoga mit Leila
Dein unkomplizierter Yogakurs im Berner Breitenrain!
Yoga kann Dir mehr Ruhe, Gelassenheit, körperliche Gesundheit und geistige Zufriedenheit bringen.
Bei mir erwartet Dich ein ruhiger und vitalisierender Mix zwischen klassischem Hatha- und Vinyasayoga.
Du wirst eingeladen, mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt Yoga zu praktizieren. Die Yogasession wird immer mit einer Tiefenentspannung und hören von ruhiger, teils auch von mir gemachter Musik, abgeschlossen.
In meinem Kurs biete ich Dir Raum, einfach sein zu können, unabhängig davon, wo Du in Deinem Leben gerade stehst!
Wöu Yoga eifach z'fride macht!
Online Yoga - Vom anderen Ende der Welt
Während meiner Reise durch Zentralamerika von Februar 2023 bis Ende Juni 2023 werde ich immer wieder mal ein online Yogakurs über Zoom machen. Diejenigen, die laufend über diese Daten informiert werden möchten, dürfen mir gerne schreiben. Ich erstelle dann eine Kontaktliste, wo ich jeweils 1-2 Wochen im Voraus eine Yogastunde ankündige! Es ist halt schwer vorauszusagen, wie gut das Internet sein wird, jedoch will ich mich davon nicht abhalten lassen!
Gruppenkurs
Montags von 18.30 - 19.55 (85 Minuten). Es erwartet dich ein ruhiges Yoga, was aus einem Mix von Hatha Yoga, Flowyoga und Yin Yoga besteht. Der Kurs ist für jeden Erfahrungslevel geeignet.
Privatlektion
Teil der Privatlektion ist ein indiviuell auf Deinen Körper und Deine Wünsche abgestimmtes Programm, dass Du dann schriftlich bekommst zum ganz bequemen üben zuhause (75 Minuten).
Firmenyoga
Lust in deinem Büro über den Mittag Yoga zu machen? Melde dich und wir können für dich und deine Arbeitskollegen ein Kurs zusammen planen!
Seniorenyoga
Yoga im Alter? Aber klar! Ob als Privatstunde oder im Alters-, und Pflegeheim als Aktivierungstherapie, komm auf mich zu!
Yin Yoga
Kursreihen/ Einzeldaten auf Anfrage. Dieser Kurs findet in Kleingruppen (max. 6 Pers. statt).
Preise & Abos
Einzelne Lektion: zwischen 15.- und 25.-
Yoga mit Leila soll für auch für Menschen mit kleinem Budget zugänglich sein, darum gebe ich einen Preisrahmen und Du bestimmst, wieviel Du bezahlen möchtest und kannst.
Keine Legi oder Studiausweis nötig :-)
Bitte das Kursgeld vor jedem Kurs bezahlen, bar oder mit TWINT.
10-er Abo: zwischen 150.- und 250.-
In meinem Yogakurs verpflichtest Du dich nicht zum Abokauf. Du kannst also kommen wann es Dir passt, bitte melde dich aber in jedem Fall davor bei mir an. Selbstverständlich kannst Du auch ein Abo lösen! Dieses ist in der Regel 6 Monate gültig.
Privatlektion: 100.- bis 130.-
Mit persönlicher aufgeschriebener Yogastunde (75 Minuten) falls gewünscht.
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